Pielęgnacja twarzy

Masaż twarzy - podstawowe ruchy i jak je wykonać

Jak zrobić masaż twarzy

Sekret gładkiej, wiecznie młodej skóry dobrze znają miłośniczki azjatyckiej pielęgnacji. Codzienny masaż twarzy z użyciem aromatycznego olejku to stała część ich wieczornej rutyny. Sprawdź, jak go wykonać!

Z tego artykułu dowiesz się:

1. Jak odmłodzić i ujędrnić skórę bez drogich zabiegów?

2. Jak wybrać krem lub olejek do masażu twarzy, szyi i dekoltu?

3. Jak zrobić masaż twarzy krok po kroku?

Masaż twarzy – ujędrniający rytuał w zasięgu ręki

Jak masowanie twarzy wpływa na stan skóry? Podobnie, jak regularne masaże poprawiają wygląd ud. Stymulując mięśnie zapobiegasz ich wiotczeniu, a dzięki temu podtrzymywana przez nie skóra staje się bardziej napięta. Podczas masażu twarzy, odpowiednie ruchy palców pobudzają krążenie, a dzięki temu nadają twarzy lepszy koloryt.

Regularnie masując twarz palcami możesz zachować młody wygląd, spłycić zmarszczki i ujędrnić skórę. Bez  drogich zabiegów liftingujących! Wystarczy tylko kilka minut dziennie i… nieco systematyczności. Gotowa?

Krem, serum czy olejek – jaki kosmetyk do masażu twarzy?

Jak zrobić masaż twarzy w domowym zaciszu? To bardzo proste – musisz tylko poznać kilka najważniejszych ruchów. Jedyne, czego będziesz potrzebować, to odpowiedni kosmetyk, który przy okazji dostarczy skórze cennego nawilżenia.

Masaż twarzy, szyi i dekoltu to świetna okazja, by nałożyć ulubiony krem nawilżający albo odżywcze serum. Podczas masowania masz pewność, że dokładnie rozprowadzisz produkt po całej twarzy. Opukiwanie, dotykanie i naciąganie skóry rozgrzewa ją, co ułatwia wchłanianie cennych substancji. Wiedzą o tym dobrze Koreanki – zobacz, w jaki sposób nakładają kosmetyki!

Znajdź swoją wieczorną rutynę

Masaż twarzy najlepiej robić wieczorem. To najlepsza pora na relaks dla skóry. Dodatkowo, składniki użytego kremu lub serum lepiej się wchłoną podczas snu. Każdego dnia znajdź trochę czasu dla siebie – to moment nie tylko na pielęgnację, ale też chwila na rozluźnienie i odpoczynek.

Po jaki kosmetyk najlepiej sięgnąć? Do masażu twarzy w domu dobrze sprawdzą się 4 kategorie produktów.

  • Krem na noc skutecznie nawilży skórę i dostarczy jej składników aktywnych podczas snu. Do masażu twarzy polecamy np. koreański krem CLIV z jagodami żen-szeń – to produkt o ujędrniająco-odżywczej formule, która nadaje skórze sprężystości. Jeśli już masz swój ulubiony krem na noc, zacznij stosować go do masażu twarzy. Szybko zauważysz różnicę w działaniu!
  • Krem pod oczy pozwoli Ci ujędrnić skórę wokół oczu i wygładzić zmarszczki, w tym tzw. kurze łapki. Przed rozpoczęciem masowania nałóż go na powieki i obszar wokół oczu. Na policzki i czoło zaaplikuj swój standardowy krem do twarzy. Zobacz ofertę kremów pod oczy w Hebe!
  • Serum do twarzy zawiera skoncentrowane składniki o właściwościach uelastyczniającym, nawilżającym, regenerującym lub przeciwzmarszczkowym. W Hebe znajdziesz szeroki wybór naturalnych serów do twarzy. Odpowiednio dobrane serum będzie intensywnie działać na skórę, dlatego aplikuj je kilka razy w tygodniu. Uwaga: wystarczy kilka kropel!
  • Roślinny olejek do twarzy – to propozycja dla fanek naturalnej pielęgnacji skóry. Jeśli zależy Ci na intensywnym działaniu przeciwzmarszczkowym, sięgnij po  100% olej arganowy. Swoim pięknym zapachem poprawi Ci humor olejek różany Vis Plantis, a jeśli szukasz sposobu na wygładzenie blizn po trądziku – wybierz cenny olej tamanu od Nacomi.

Domowy masaż twarzy – ruchy i technika

1. Zacznij od starannego oczyszczenia skóry. Podstawą jest dokładny demakijaż – nie poprzestawaj jednak na przetarciu twarzy wacikiem! Użyj ulubionego żelu lub mleczka i opłucz twarz letnią wodą. Osuszoną skórę przetrzyj tonikiem normalizującym lub spryskaj hydrolatem.

2. Nałóż na twarz kosmetyk do masażu. Najlepszy będzie półtłusty krem na noc, serum lub olejek do twarzy. Wklep produkt w skórę twarzy, szyi i dekoltu.

3. Czoło masuj palcem wskazującym i środkowym od środka ku skroniom, robiąc niewielkie kółka. Przesuwaj opuszki palców od nasady nosa nad brwiami aż do skroni. Potem możesz przez chwilę uciskać skronie.

4. Skórę wokół oczu masuj środkowym palcem, zaczynając od wewnętrznego kącika oka, przez powiekę górną do kącika zewnętrznego powieki dolnej.

5. Masaż ust zaczynaj od górnej wargi. Ułóż dwa palce wskazujące na środku i krągłymi, delikatnymi ruchami kieruj się w stronę kącików ust. Powtórz to samo przy dolnej wardze.

Ruchy powtarzaj przez 5-10 minut. Efekty regularnego masażu twarzy zobaczysz już po 2-3 miesiącach!