Profesjonalny masaż w domu? To możliwe! Sprawdź, kiedy i jak używać pistoletu do masażu

Stres, napięcie, przemęczenie, obniżony nastrój – wszystkie te czynniki wpływają negatywnie nie tylko na Twoje samopoczucie, ale również na stan zdrowia. Aby zapewnić sobie prawdziwy zastrzyk energii i regenerację, warto regularnie korzystać z masażu ciała. W tym celu nie musisz już umawiać się na zabieg – możesz wykonać go w domu. Potrzebujesz do tego tylko jednego urządzenia. Jak działa pistolet do masażu? Jakie daje efekty i kto powinien po niego sięgnąć?

Dlaczego warto stosować masaż w domowym zaciszu?

Domowy masaż to przede wszystkim doskonały sposób na odprężenie oraz uwolnienie mięśni z nagromadzonego w nich stresu i napięcia. Warto jednak wiedzieć, że oprócz tego, ma on bardzo korzystny wpływ na Twoje zdrowie. Zalety stosowania masażu, to, między innymi, wzmocnienie odporności organizmu, obniżenie ciśnienia krwi, a także niwelowanie obrzęków oraz mikrourazów po wysiłku fizycznym.

Masaż ujędrnia ciało i poprawia krążenie, spowalnia proces utraty elastyczności skóry. Dzięki niemu będziesz mogła cieszyć się młodym, promiennym wyglądem przez cały rok. Ręczny masażer pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze oraz czas. Profesjonalny zabieg możesz wykonać całkowicie samodzielnie, w razie potrzeby konsultując swoje wątpliwości z fizjoterapeutą.

Pistolet do masażu – dla kogo?

Masażer do ciała to doskonała propozycja dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Możesz skorzystać z niego po rozgrzewce, przed przystąpieniem do ćwiczeń, aby uzyskać lepsze efekty, zwiększyć dotlenienie organizmu i poprawić krążenie. Zastosowanie go bezpośrednio po treningu, w połączeniu z rozciąganiem, znacznie skraca czas regeneracji po wysiłku. Ten sprzęt to także dobry wybór dla tych, którzy na co dzień prowadzą siedzący tryb życia. Wielogodzinna praca czy nauka przy biurku oraz oglądanie telewizji w bezruchu powoduje napięcie mięśni i może źle wpływać na samopoczucie – wówczas warto sięgnąć po masażer ręczny. Domowy zabieg doskonale wzmocni Twoje ciało i przygotuje je do codziennych wyzwań. Zadbaj o swoje zdrowie oraz dobry nastrój z pistoletem do masażu Garett.

Pistolet do masażu – w domu, w pracy i zawsze, gdy go potrzebujesz

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z domowym masażem, wybierz profesjonalny sprzęt o wysokiej jakości. Dobrym rozwiązaniem będzie masażer do ciała Garett Beauty Powerful Mini z wygodnym wyświetlaczem LED, dzięki któremu możesz na bieżąco kontrolować stan naładowania urządzenia. Dużym atutem jest 20-stopniowa regulacja intensywności drgań oraz wytrzymała bateria.

Równie ciekawą propozycją będzie pistolet do masażu Garett Beauty Powerful z aż 99 poziomami intensywności pracy. Taki sprzęt to świetny wybór szczególnie (choć nie tylko) dla sportowców oraz osób, które potrzebują dogłębnej regeneracji mięśni. Masaż wibracyjny to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego ciała po wysiłku i całym dniu pracy, aby ukoić ból i spędzić czas sama ze sobą.

Pistolet do masażu – poręczny, wielofunkcyjny, dostosowany do Ciebie

Pistolet do masażu Garett to poręczne, bezprzewodowe urządzenie, które dzięki intensywnym wibracjom, skutecznie rozmasowuje spięte mięśnie. Jest zakończony okrągłą głowicą – możesz ją wymienić na inną końcówkę – w zależności od tego, jaką partię ciała chcesz poddać zabiegowi. Jeśli szukasz niezawodnego urządzenia, sprawdź na własnej skórze, jak działa pistolet do masażu Garett Beauty Powerful z 6 wymiennymi głowicami.

Dla osób, które chcą pozwolić sobie na chwilę odprężenia w dowolnym momencie, dobrym wyborem będzie poręczny, bezprzewodowy i kompaktowy masażer do ciała Garett Beauty Powerful Mini, który jest znacznie mniejszy oraz lżejszy. Dzięki temu możesz zabrać go ze sobą na urlop, wycieczkę czy trening. Zgrabna, ergonomiczna budowa pozwoli Ci na pozbycie się napięcia w dowolnej partii ciała, gdziekolwiek jesteś. Ten model możesz w wygodny sposób ładować za pomocą kabla USB-C. 4 wymienne, precyzyjne i specjalnie wyprofilowane głowice (do masażu kręgów, mięśni, stawów i innych partii ciała) zapewnią Ci możliwość rozmasowania nawet trudniej dostępnych okolic.

Profesjonalny masaż odprężający za pomocą pistoletu – krok po kroku

Po naładowaniu akumulatorów w urządzeniu nałóż odpowiednią głowicę, uruchom sprzęt za pomocą przycisku i ustaw najniższą częstotliwość drgań. Przyłóż ręczny masażer do wybranej partii ciała, a następnie powoli i delikatnie dociskaj go, przesuwając wzdłuż mięśni – zgodnie z kierunkiem przepływu limfy w organizmie. W ten sposób zapewnisz sobie domowy masaż pobudzający krążenie.

Każdy ruch powtórz kilka razy i przejdź do następnej partii. W trakcie zabiegu pamiętaj o spokojnym, miarowym oddechu. Możesz wydłużyć czas masowania szczególnie bolesnych miejsc, ale nie zwiększaj przy tym nacisku. Jeśli chcesz spotęgować moc drgań, zrób to za pomocą przycisków umieszczonych pod wyświetlaczem LED. Gdy zamierzasz zakończyć masaż, przyciśnij guzik START/STOP.

Ten wpis powstał we współpracy z marką Garett.