Inne

Poznaj markę Kneipp

Hebe
Hebe
Marka Kneipp, której fundamentem jest filozofia Sebastiana Kneippa, podjęła się kontynuowania jego dzieła i propaguję życia zgodnie z naturą.
Poznaj markę Kneipp

Czy powinniśmy słuchać rad osoby żyjącej w XIX wieku odnośnie tego jak powinniśmy żyć obecnie? Czy podążając za radami filozofa możemy osiągnąć w dzisiejszych czasach szczęście? Czy życie zgodnie i blisko natury pozwoli nam osiągnąć dobrostan? Jeśli mamy na myśli Sebastiana Kneippa i jego filozofię to na wszystkie 3 powyższe pytania należy odpowiedzieć twierdząco.

Bawarski filozof, a także duchowny Sebastian Kneipp żył w latach 1821-1897 i zasłynął przede wszystkim nauką o leczeniu naturalnym, w której wykorzystywał zioła oraz lecznicze działanie wody. Od wczesnej młodości Kneipp zgłębiał tajniki ziołolecznictwa, ale przełomem okazał się moment zachorowania na gruźlicę. Stosując bowiem hartujące, krótkie kąpiele w zimnym Dunaju skutecznie pobudził system immunologiczny i wyleczył śmiertelną chorobę. Schorzenie, a przede wszystkim niekonwencjonalne, ale skuteczne leczenie, zainspirowały go do intensywnego zgłębiania wiedzy na temat wspomagającej zdrowie mocy wody oraz działania leczniczego roślin. Wynikiem jego wieloletnich badań oraz własnych doświadczeń była i pozostaje po dziś dzień usystematyzowana nauka, która stała się ponadczasowym dobrem naukowym. Metoda Kneippa od 2015 roku jest bowiem uznawana za niematerialne dziedzictwo kulturowe UNESCO.

Wizjonerska koncepcja życia

Sebastian Kneipp uważał, że przyzwyczajenia człowieka i jego naturalne środowisko należy postrzegać jako nierozerwalną, zrównoważoną całość. Swoją filozofię oparł o 5 filarów:

  • WODA – stanowi podstawę „kuracji Kneippa” polegającą na oddziaływaniu na ciało naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Dzięki temu pobudzamy krążenie krwi, a w konsekwencji przyspieszamy przemianę materii i oczyszczanie organizmu;
  • ROŚLINY – tworząc uzdrawiające receptury Kneipp wykorzystywał wiedzę o właściwościach, a także mocy aromatycznych i leczniczych roślin;
  • RUCH – nawet lekka, ale regularna aktywność fizyczna poprawia ogólne samopoczucie i wspomaga system odpornościowy;
  • ODŻYWIANIE – zrównoważona dieta, oparta na produktach sezonowych i lokalnych jest podstawą zdrowia;
  • RÓWNOWAGA – zrównoważony styl życia z intensywnymi fazami odpoczynku jest podstawą zdrowego, aktywnego i pełnego szczęścia życia.

Naturalne szczęście

W obliczu rosnących obciążeń środowiska i chorób cywilizacyjnych wywołanych stresem, ludzie mają dziś jeszcze większą potrzebę stosowania skutecznych metod leczenia i aktywnej profilaktyki zdrowia. Marka Kneipp, której fundamentem jest filozofia Sebastiana Kneippa, podjęła się kontynuowania jego dzieła i propaguję życia zgodnie z naturą. To właśnie dlatego powstała kampania społeczno-edukacyjna „Naturalnie Szczęśliwe”, której celem jest inspirowanie kobiet do zmiany postaw i postrzegana źródeł naturalnego szczęścia. Marka podpowiada jak zwolnić i wyciszyć się, zaakceptować swoje niedoskonałości, docenić własne dokonania. W podejściu tym kluczowe jest życie bliżej natury, aby czerpać z niej siłę, spokój i spełnienie. Wprowadzanie drobnych zmian, zgodnych z nauczaniem Sebastiana Kneippa, pozwala odnaleźć naturalną drogę do zdrowia, radości z życia i przeciwdziałać stresowi.

Porady, jak w prosty sposób można prowadzić zrównoważone życie pełne szczęścia oraz miłości można również odnaleźć na blogu www.swiatkneippa.pl, na kanale YouTube Kneipp_Polska, a także na grupie „Kneipp Team – Naturalnie Szczęśliwe” na Facebooku. Styl życia według Kneippa jest ponadczasowy, ale w dzisiejszych czasach okazuje się bardziej aktualny niż kiedykolwiek.