Skóra

Przefiltruj słońce - wszystko o kosmetykach do opalania

Nie bądź zachłanna na szybką opaleniznę i długie wylegiwanie się w pełnym słońcu w pierwszych dniach urlopu nad morzem. To może skończyć się katastrofą i leżeniem s chłodnymi kompresami na plecach. Aby opalanie było bezpieczniejsze, zastosuj się do kilku zasad, które lepiej przygotują Twoje ciało na dawkę wakacyjnej opalenizny, która zostanie z Tobą na dłużej.

Przefiltruj słońce - wszystko o kosmetykach do opalania

Nie bądź zachłanna na szybką opaleniznę i długie wylegiwanie się w pełnym słońcu w pierwszych dniach urlopu nad morzem. To może skończyć się katastrofą i leżeniem w hotelowym pokoju z chłodnymi kompresami na plecach. Aby opalanie było bezpieczniejsze, zastosuj się do kilku zasad, które lepiej przygotują Twoje ciało na dawkę wakacyjnej opalenizny, która zostanie z Tobą na dłużej. Jak to zrobić?

Z tego artykułu dowiesz się:

1. Jak przygotować się na słońce.

2. Jak dobrać kosmetyk do opalania do typu karnacji.

3. Jak bezpiecznie stosować kosmetyki do opalania i po opalaniu.

4. Jak chronić twarz przed słońcem kremami z filtrem UV.

5. Jak nawilżać skórę po powrocie z wakacji.

Przygotuj się na opalanie

Dwa tygodnie przed urlopem zacznij intensywniej niż zwykle peelingować swoje ciało. Co trzy dni sięgaj po peeling i ścieraj martwy naskórek w szczególności z miejsc, gdzie jest go najwięcej, to znaczy z kolan, łokci, kostek i pięt. Przesuszona skóra co prawda opala się szybciej, ale opalenizna w tych obszarach jest ciemniejsza, a także mniej trwała. Po peelingu spryskaj ciało Ziaja przyspieszaczem do opalania z masłem kakaowym – nawilży skórę i przygotuje ją na nadchodzące słońce.

Przed wakacjami zacznij sięgać po suplementy z beta-karotenem, witaminami C i E, antyoksydantami i miedzią. Suplementacja może przyspieszyć opalanie i sprawić, że odcień opalenizny stanie się bardziej złocisty. Jedz warzywa i owoce zawierające beta-karoten, czyli marchew, czerwoną paprykę, pomidory, brzoskwinie i morele.

Warto wiedzieć!

Wielogodzinne smażenie się na słońcu jest nie tylko niezdrowe dla skóry, ale jest też passé. W przeciwieństwie do brzoskwiniowo złotej opalenizny, która doda Ci witalności i zdrowego blasku. 

Jak dobrać kosmetyk do opalania do karnacji?

Przez kilka pierwszych dni przebywaj na słońcu 15-20 minut, potem możesz stopniowo przedłużać ten czas do kilku godzin, unikając południowego szczytu (11.00-15.00), gdy ryzyko poparzenia skóry jest bardzo wysokie.

Rozpocznij kąpiele słoneczne, stosując kremy do opalania 50 SPF. Najlepiej, gdy mają jednocześnie filtry UV chroniące przed promieniowaniem UVA i UVB. Po kilku dniach, gdy nieco się opalisz możesz sięgnąć po kremy z niższą ochroną, ale uwaga – do każdego typu karnacji trzeba dopasować wartość filtru UV:

  • osoby o bardzo bladym odcieniu skóry, z piegami, niebieskimi i zielonymi oczami, blond lub rudymi włosach zawsze powinny stosować kosmetyki do opalania z filtrem SPF 50+. Idealny będzie wodoodporny krem z filtrem UV 50+ Dermedic Sunbrella
  • osoby o jasnej karnacji, blond lub rudych włosach i jasnych oczach powinny sięgać po kremy do opalania z ochroną SPF 50-30, np. egzotycznie pachnący balsam do opalania SPF 30 Hawaiian Tropic Silk Hydration,
  • typ środkowoeuropejski, czyli osoby o kremowym kolorze skóry, ciemnych blond lub brązowych włosach oraz szarych lub brązowych oczach powinny używać kremów z filtrem UV 30-15, np. olejku do opalania Lirene Sun, który zawiera ß-karoten z oleju z marchwi, więc przyspiesza opalanie,
  • osoby o jasnobrązowej i oliwkowej cerze, ciemnych włosach i oczach, które opalają się bez problemu i rzadko ulegają poparzeniom również powinny sięgać po kosmetyki do opalania o filtrze 30-15. Świetnie sprawdzi się balsam do opalania SPF 20 z serii Eveline Sun Expert, który mogą śmiało stosować również osoby o skórze wrażliwej,
  • natomiast osoby o typie skóry azjatycko-arabskim i afrykańskim, czyli najciemniejszych karnacjach, które nigdy nie ulegają poparzeniom, mogą chronić się filtrami SPF 15-6, np. odżywczym olejkiem do opalania Kolastyna o najniższej ochronie SPF 6.
 

Uwaga!

Nie leż plackiem na plaży i nigdy nie zasypiaj na słońcu! W ruchu skóra opali się równomiernie i naturalnie. 

 

Jak bezpiecznie stosować kosmetyki do opalania i po opalaniu?

Kremy do opalania nakładaj na oczyszczoną, suchą skórę przynajmniej pół godziny przed wyjściem na słońce, by zdążyły utworzyć na niej filtr ochronny. Podczas przebywania na plaży powinnaś powtarzać aplikację filtrów do opalania co godzinę-półtorej i po każdym wyjściu z wody, nawet jeśli użyłaś preparatu wodoodpornego. Część ochrony przeciwsłonecznej spływa wraz z potem lub znika pod wpływem osuszania ciała ręcznikiem.

Natomiast po każdej kąpieli słonecznej użyj kosmetyku nawilżającego. Balsam po opalaniu przyniesie skórze ukojenie i nawodni ją. Idealnie działa olejek po opalaniu Eveline Sun Expert, który pogłębia i utrwala opaleniznę, nadając jej złoty kolor.



Co użyć po opalaniu, jeśli przesadzisz ze słońcem?

Aloes ma właściwości regenerujące skórę. Nawilża ją i koi, dlatego warto posmarować zaczerwienioną skórę balsamem po opalaniu z ekstraktem z aloesu. Szybko poczujesz ulgę.

Krem z filtrem UV do twarzy – chroń buzię przed słońcem!

Podczas opalania specjalnej ochrony wymaga twarz. Na niej najszybciej pojawiają się grzeszki popełnione podczas plażowania, czyli nadmierne wysuszenie skóry i zmarszczki. Twarz trzeba chronić przed promieniami UV przez cały rok, dlatego warto na buzię nakładać kremy z najwyższym filtrem, takie jak BANDI UV Expert Pre-D3 – zaawansowany krem do twarzy z filtrem UV 50. Ma lekką formułę i nie pozostawia białych plam. Wysoka ochrona SPF tworzy barierę nie tylko dla promieni słońca, ale też chroni przed ekspozycją na sztuczne światło. Warto więc stosować go przez cały rok.

Jeśli chcesz ukryć drobne mankamenty skóry, nie musisz latem używać ciężkich podkładów. Zastąp je lekkimi kremami BB z wysokimi filtrami, które ochronią twarz przed słońcem, wyrównają koloryt cery i ukryją wszelkie niedoskonałości. Do bestsellerów należą koreańskie kremy BB Skin 79 z filtrem SPF 50 oraz polskie kremy MIYA z ochroną SPF 30 – dostępne w wersjach do jasnej i śniadej cery.

Po powrocie z wakacji

Aby skóra zachowała złoty kolor na długo po wakacjach, regularnie ją nawilżaj. Stosuj balsamy i kremy po opalaniu zawierające kwas hialuronowy, olejki naturalne, masło kakaowe i masło shea, które nawodnią i natłuszczą Twoje pięknie opalone ciało. Wypróbuj np. bestsellerowe masło kakaowe Nacomi. Natomiast jeśli chcesz podkreślić opaleniznę i nadać skórze blask, zaaplikuj rozświetlający balsam do ciała Magic Bronze od Bielendy. Efekt WOW gwarantowany.

Wszystkie produkty do opalania i kosmetyki po opalaniu znajdziesz w tej kategorii HEBE. Udanych wakacji i bezpiecznej opalenizny!