6Pak Melatonin

suplement diety, 90 kaps./1 opak.

Melatonina to zaliczany do indoloamin hormon, wydzielany przede wszystkim przez szyszynkę. Nie jest w niej jednak magazynowana – krąży wraz z krwią po naszym organizmie, dzięki czemu może wywierać wpływ na różne tkanki i narządy. Pod względem chemicznym melatonina to pochodna serotoniny, która z kolei pochodzi z tryptofanu. Produkcja i uwalnianie melatoniny z szyszynki przebiega w rytmie dobowym, ze szczytem w nocy i najniższym poziomem w fazie świetlnej. Czyli ilości melatoniny w naszym organizmie (niezależnie od aktywności dobowej) są zawsze największe w nocy – maksymalną ich wartość ocenia się średnio między północą a 3 rano, po czym ilość ta zmniejsza się do tego stopnia, że przed świtem jest zbliżona do wartości obserwowanych w ciągu dnia. Przez uwalnianie melatoniny szyszynka podtrzymuje wewnętrzny zegar, który wpływa na regulowanie naturalnych rytmów funkcjonowania organizmu. W wyniku wpływu melatoniny na ustawianie zegara, różni badacze stwierdzili, że jest to substancja „chronobiotyczna”, która może wpływać na normalizowanie rytmów biologicznych oraz na czas innych procesów i biocząsteczek. Potrzebujesz dużo czasu na zaśnięcie? Pamiętaj, że melatonina pomaga w skróceniu tego czasu! Korzystne jej działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać – produkt z linii Effective Line ma dokładnie tyle melatoniny w jednej porcji! Po prostu komfortowa suplementacja!