Badania pokazują bardzo szeroki wpływ kwasów tłuszczowych Omega-3 na zdrowie człowieka - mogąc wpływać pozytywnie na nastrój, zdrowie serca i mózgu. Warto szczególnie zwrócić uwagę na to jak szeroki mają wpływ na ludzki organizm - stabilizując poziomy ciśnienia, trójglicerydów, wykazując działanie hemolityczne oraz przeciwmiażdżycowe.
W kontekście płodności szczególnie ważne jest działanie przeciwzapalne, przez co suplementacja kwasów tłuszczowych może wpływać na jakość męskiego nasienia.
Plemniki mężczyzn u których stwierdzono wyższe poziomy kwasów omega-3 w organizmie, mieli równocześnie niższe wskaźniki fragmentacji DNA nasienia, lepszy ruch postępowy czy większą zdolność penetracji komórki jajowej. W przypadku kobiecej płodności działanie przeciwzapalne jest szczególnie istotne w jednostkach typowo ginekologicznych jak PCOS, endometrioza, ale również w przypadku niedoczynności tarczycy czy chorobach autoimmunologicznych (np. Hashimoto).
