Wszystko, co musisz wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej dziecka – filtry, kosmetyki, czas przebywania na słońcu

Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej troski zwłaszcza latem, kiedy narażona jest na szkodliwe działanie promieni ultrafioletowych UVA i UVB. Ile czasu Twoja pociecha może spędzić bezpiecznie na słońcu? Po jakie kosmetyki z filtrem sięgnąć? Dowiedz się wszystkiego na ten temat.

Ochrona przeciwsłoneczna dziecka priorytetem każdego rodzica

Ochrona przeciwsłoneczna dziecka to coś, o czym nie powinien zapominać żaden troskliwy rodzic. Promienie ultrafioletowe są w przypadku najmłodszych jeszcze bardziej niebezpieczne niż w przypadku dorosłych. Skóra Twojej pociechy jest cieńsza, ma mniej chroniącej przed skutkami działania słońca melaniny, za to więcej komórek macierzystych, które mogą mutować pod wpływem promieni ultrafioletowych. Warto być świadomym, że:

• UVB działają głównie na warstwę rogową skóry, przez co mogą powodować zaczerwienienia i bolesne poparzenia;
• UVA wnikają w głębsze warstwy tkanki, oddziałują na skórę właściwą, mogą powodować reakcje fototoksyczne lub alergiczne, a nawet nowotwory skóry.

Jak długo dziecko może przebywać na słońcu?

Przebywanie na świeżym powietrzu, zwłaszcza przy ładnej pogodzie, jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju malucha. Należy jednak mieć na uwadze niebezpieczeństwo związane z przebywaniem na pełnym słońcu. Chociaż jego promienie syntetyzują tak ważną dla organizmu malucha witaminę D3, według naukowców wystarczy 15 minut, żeby powstała jej odpowiednia ilość.

Jeśli chodzi o bezpieczną długość przebywania na słońcu warto pamiętać, że dzieci do 6. miesiąca życia w ogóle nie powinny być wystawiane na działanie słońca. Jeśli spędzasz z niemowlakiem czas na zewnątrz, wybieraj zacienione miejsca i korzystaj ze specjalnych osłonek czy parasolek zamontowanych przy wózku.

Maluchy w wieku do 3 lat mogą przebywać na słońcu około 30 minut, a powyżej 4 lat – maksymalnie 60 minut. W przypadku starszych pociech można nieco zwiększać czas przebywania na słońcu, jednak warto pamiętać o reaplikcji SPF mniej więcej co 2 godziny i po każdym wyjściu z wody, a także nie wychodzić z dzieckiem na słońce między godziną 10:00 a 16:00. Zaleca się też przyzwyczajanie dziecka do ekspozycji na słońce już na etapie wczesnej wiosny.

Jak zabezpieczyć dziecko przed słońcem? Poznaj skuteczne metody

Zabezpieczenie dziecka przed słońcem polega mniej więcej na tych samych działaniach, co w przypadku dorosłych. Należy ściśle przestrzegać limitu czasu bezpiecznego przebywania na słońcu, zawsze stosując przy tym kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi, o których powiemy więcej w dalszej części tego poradnika, a także chroniąc główkę malucha kapeluszem czy czapeczką z daszkiem. W przypadku spacerów czy zwiedzania w pełnym słońcu lepiej jest ubrać pociechę w przewiewne ubranko z naturalnych materiałów z rękawkami niż odsłaniać całkowicie jej delikatną skórę. Należy też przypilnować, czy dziecko nawadnia się i je dużo warzyw i owoców.

Jakie kosmetyki z filtrem SPF dla dzieci wybrać?

Jakie kosmetyki fotoprotekcyjne wybrać dla dziecka? Na pewno powinny być to preparaty dobrej jakości, odpowiednio stabilne, o formułach pozbawionych potencjalnie szkodliwych czy uczulających substancji, takich jak aromaty, barwniki czy podrażniające konserwanty. Ważne, żeby faktor ochrony był jak najwyższy – najlepsze będą produkty z SPF50+.

Eksperci zalecają wybieranie dla najmłodszych kremów i sprayów z filtrami mineralnymi, takimi jak tlenek cynku, ditlenek tytanu oraz tlenek żelaza. Tego typu kosmetyki tworzą na skórze specjalną barierę ochronną, wnikając w jej głębsze warstwy. Ich działanie opiera się przede wszystkim na rozpraszaniu promieni ultrafioletowych, żeby nie wnikały w głąb naskórka. Większość zostawia biały osad na skórze, ale w przypadku fotoprotekcji maluszków możesz ten efekt uboczny potraktować jako zaletę – biały film pozwoli Ci ocenić, czy krem nie starł się ze skóry dziecka i czy nie jest potrzebna jego reaplikacja.

Starsze dzieci można chronić za pomocą filtrów chemicznych, które pochłaniają promieniowanie słoneczne i przekształcają ją w energię cieplną. Warto jednak przed zakupem kosmetyku starannie analizować składy, a najlepiej – zdecydować się na kosmetyki przeciwsłoneczne przeznaczone specjalnie dla dzieci. Takie jak:

• krem Sunbrella Baby z filtrem SPF50+ marki Dermedic
• łagodzący krem do twarzy Solverx Sensitive z SPF50+
• emulsja do opalania dla całej rodziny Dax Sun z SPF30

Dzięki lekturze tego poradnika wiesz już, że chcąc zabezpieczyć swoją pociechę przed słońcem, musisz wybrać dobrej jakości produkty fotoprotekcyjne z wysokim faktorem SPF. Spory wybór ochronny kosmetyków na słońce znajdziesz w drogerii Hebe – zajrzyj na naszej półki w poszukiwaniu preparatów, które najbardziej sobie chwalą troskliwi rodzice.