Ciało

Jak dbać o przesuszone dłonie?

Nawilżanie suchej skóry. Czym nawilżać?

Często myjesz ręce, używasz żeli antybakteryjnych i zdarza Ci się stosować domową chemię bez rękawiczek? Jeśli tak, to doskonale znasz ten dyskomfort, gdy skóra na dłoniach zaczyna się wysuszać i swędzieć. Podpowiadamy, co zrobić, aby zregenerować suche dłonie i jak nie dopuścić do alergii. Jakie mydło nie podrażnia dłoni? Który krem do rąk jest najlepszy?

Z tego artykułu dowiesz się:

1. Jak nie dopuścić do przesuszenia dłoni?

2. Które mydło nie podrażnia skóry

3. Którym kremem zregenerować zniszczone dłonie?

Jak nie dopuścić do przesuszenia dłoni?

Zgodnie z zaleceniami dłonie należy myć:

  • przed i po toalecie,
  • po każdym przyjściu do domu,
  • przed jedzeniem, 
  • po dotknięciu klamki, telefonu, portfela, karty płatniczej, przycisków w windzie itp.,

Ochrona antybakteryjna w Hebe.
Zobacz produkty

Do pozbycia się zarazków wystarczą ciepła woda i zwykłe mydło. Jednak częste mycie rąk, stosowanie żeli antybakteryjnych i używanie środków chemicznych bez rękawiczek niszczy dłonie. Skóra pozbawiona ochronnej warstwy hydrolipidowej staje się przesuszona, wyjałowiona i cienka, może też pękać. Zaczynasz odczuwać swędzenie, pieczenie, a nawet ból. Aby nie dopuścić do pękania skóry na dłoniach i uczuleń:

  • do sprzątania, mycia okien, zmywania naczyń, pracy w ogrodzie zawsze zakładaj rękawiczki ochronne;
  • jeśli stosujesz płyny dezynfekujące i żele antybakteryjne, po powrocie do budynku umyj ręce. To istotne, by zmyć reszki preparatów o dużej zawartości alkoholu, które mogą uszkadzać warstwę ochronną skóry, powodując zmacerowanie i pieczenie skóry;
  • zimą noś ocieplane rękawiczki – niskie temperatury niszczą dłonie,
  • latem zabezpieczaj skórę kremem z filtrem UV,
  • zawczasu sięgaj po odpowiednie środki do mycia dłoni.

Ważne!

Do mycia rąk nie używaj zbyt gorącej wody i nie pocieraj ich ręcznikiem!

Które mydło wybrać?

Trafnym wyborem są:

  • niedrażniące mydła bez konserwantów, np. antybakteryjne mydło w płynie Yope. Jego prosty i naturalny skład został wzbogacony o substancje nawilżające, witaminę B5 i alantoinę, które przeciwdziałają podrażnieniom naskórka. Dodatkowo zawarty w składzie eugenol działa odkażająco;
  • mydła o neutralnym dla skóry odczynie pH 5,5, z dodatkiem kremu nawilżającego i olei roślinnych;
  • niepachnące, szare kostki myjące, ponieważ – jak twierdzą dermatolodzy – są najmniej uczulające, np. szare mydła Barwa lub Biały Jeleń;
  • mydła glicerynowe – łagodzą podrażnienia i nawilżają suche dłonie. Są łagodniejsze niż tradycyjne mydła na bazie tłuszczów roślinnych lub zwierzęcych, więc sprawdzą się przy bardzo częstym myciu rąk. 

Ważna porada

Przy zakupie mydła glicerynowego zwróć uwagę, na którym miejscu w składzie widnieje gliceryna. Powinna być na drugiej pozycji, zaraz po wodzie – wtedy masz pewność, że mydło jest glicerynowe nie tylko z nazwy. Po umyciu dłoni nie zostawiaj go w mokrej mydelniczce. Dzięki temu nie rozmięknie i wystarczy na dłużej.

Jakim kremem zregenerować zniszczone dłonie

Najważniejsza w regeneracji skóry jest odbudowa jej warstwy lipidowej, dlatego tuż po umyciu dłoni nałóż dobry krem do rąk. Poczekaj chwilę, aż preparat się wchłonie. Tylko jak wybrać najlepszy krem do rąk? Zwróć uwagę, czy wybrany produkt ma na wysokim miejscu w składzie wybrane elementy „do zadań specjalnych”:

  • glicerynę, która przynosi ulgę suchym dłoniom, gromadząc wodę i wiążąc ją w naskórku (klasyczny glicerynowy środek, który nie zrujnuje budżetu, to np. krem do rąk Joanna); 
  • naturalne olejki ze słodkich migdałów czy z pestek winogron, które odżywiają, regenerują i nawilżają skórę (znajdziesz je w kremie Nacomi Freshy-Baked Papaya Pie);
  • masło shea – jego tłusta konsystencja tworzy ochronną barierę (zawiera je bestsellerowy Palmer’s Shea Formula); 
  • ekstrakt z aloesu, który niczym kompres koi podrażnienia (zawarty np. w balsamie do rąk z ekstraktem z aloesu Cosmepick);
  • kwas hialuronowy – głęboko nawilża i działa przeciwzmarszczkowo (żelowa konsystencja Neutrogena Hydro Boost spodoba się osobom, które nie lubią kremów do rąk o ciężkiej, tłustej formule);
  • mocznik – w niewielkim stężeniu świetnie pobudza regenerację naskórka (znajdziesz go w składzie nawilżająco-odżywczego kremu do rąk Termissa);
  • witaminy (najczęściej A, E, B, C i F) – wygładzają i uelastyczniają skórę, są składnikami większości dobrych kremów do rąk;
  • nie obawiaj się emolientów i emulgatorów w składzie – ich rolą jest m.in. utrzymanie nawilżenia i natłuszczenia suchej skóry na dłoniach. 

W ciągu dnia możesz wybierać balsamy o lżejszych konsystencjach, na noc jednak zastosuj dobry krem do rąk o bogatej formule. Nałóż go grubą warstwą pod rękawiczki. Możesz też nabyć gotową maseczkę na dłonie w formie rękawiczek, np. Purederm, L’Biotica lub Perfect Spa, które zregenerują mocno przesuszoną skórę.

Pamiętaj!

Po każdym umyciu rąk natłuszczaj skórę. W ciągu dnia smaruj je kremami, a na noc zastosuj kurację regenerującą w formie maseczek na dłonie.

Dbając o dłonie, dbasz nie tylko o ich wygląd, ale i o zdrowie! Kupuj kosmetyki świadomie – sprawdzaj etykiety, czytaj opinie i zaufaj ekspertom. Jeśli mimo właściwej pielęgnacji nie zauważysz poprawy kondycji skóry, zgłoś się do dermatologa, który dobierze indywidualne leczenie.