Wrażliwa skóra? Poznaj sposoby na jej właściwą pielęgnację.
Suchość, pieczenie, zaczerwienienie i dyskomfort – to codzienność osób, które zmagają się z problemem wrażliwej skóry. Dobór skutecznych i jednocześnie łagodnych produktów do pielęgnacji stanowi wyzwanie dla wielu osób. W tym artykule podpowiem, jak prawidłowo dbać o kondycję wrażliwej skóry, by odzyskała swoją świeżość, promienność i nawilżenie.
Łagodne oczyszczanie
Produkty do codziennego oczyszczania skóry wrażliwej powinien charakteryzować przede wszystkim łagodny charakter. Naturalna bariera ochronna wrażliwej skóry często jest osłabiona, a intensywne usuwanie z jej powierzchni resztek makijażu i zanieczyszczeń może tylko pogorszyć jej kondycję. Do demakijażu i oczyszczania skóry po całym dniu używaj łagodnych produktów bez agresywnych detergentów. Wybieraj dermokosmetyki przebadane pod kątem hipoalergiczności, tolerancji i skuteczności.
Odpowiednie nawilżenie
Wrażliwa skóra z uszkodzoną barierą lipidową łatwiej traci wodę i jest bardziej podatna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Dlatego wymaga intensywnego nawilżenia i długotrwałego uczucia komfortu i świeżości. Przy doborze kremu na dzień warto zwrócić uwagę na obecność kwasu hialuronowego, który zatrzyma wodę w głębszych warstwach naskórka, oraz naturalnych łagodnych olejów, które ukoją skórę i wspomogą jej barierę hydro-lipidową.
Dla posiadaczek wrażliwej skóry dobór odpowiedniego podkładu jest zmorą, bo wielogodzinny kontakt kosmetyku ze skórą często skutkuje podrażnieniem. W konsekwencji, makijaż zamiast podkreślać piękno, pogarsza nie tylko wygląd skóry, ale też samopoczucie. Dlatego, jeśli zmagasz się z wrażliwością swojej skóry, postaw na nawilżające kremy BB, które możesz stosować bezpośrednio na oczyszczoną skórę jako samodzielny kosmetyk, albo po wchłonięciu odpowiedniego kremu nawilżającego na dzień.
Właściwa regeneracja
Noc to dla skóry czas na regenerację. Odpowiedni dermokrem na noc wspomoże procesy naprawcze w skórze i zwiększy jej integralność. Do składników aktywnych polecanych w pielęgnacji wrażliwej skóry z pewnością możemy zaliczyć ceramidy. Budują one naturalną warstwę ochronną dla skóry, działając jak cement między keratynocytami (komórkami naskórka). Zapobiegają utracie wody i wygładzają skórę. Formuła kremu na noc powinna być również bogata w składniki odbudowujące barierę ochronną skóry – delikatne oleje roślinne czy polisacharydy.
Ochrona przed promieniowaniem UV
Skóra z nadwrażliwością na czynniki zewnętrzne wymaga szczególnej ochrony przed słońcem. Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne zwiększa podrażnienie i reaktywność skóry, co pogłębia problem. Promieniowanie słoneczne generuje wolne rodniki, które aktywują szlaki zapalne w skórze i uszkadzają włókna kolagenowe. Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna kremem z SPF jest kluczowa w pielęgnacji wrażliwej skóry, bo oprócz ochrony przed podrażnieniem, zapobiega przedwczesnemu starzeniu i utracie jędrności. Jeśli chcesz wyrównać koloryt skóry, dbając jednocześnie o odpowiednią ochronę przed słońcem, nawilżający krem BB z SPF 50 zapewni skórze zdrowy wygląd a Tobie uczucie komfortu.
Składniki odpowiednie do pielęgnacji skóry wrażliwej:
- Kwas hialuronowy i inne polisacharydy, w postaci docierającej do głębszych warstw naskórka, wiążą wodę i dbają o utrzymanie zdrowego mikrobiomu na powierzchni skóry,
- Ceramidy, które budują warstwę ograniczającą przeznaskórkową utratę wody, zwiększają elastyczność skóry i wygładzają ją,
- Naturalne lipidy wspomagają odbudowę naturalnej bariery ochronnej, dają uczucie miękkości i nawilżenia skóry,
- Woda mineralizowana, bogata w minerały, dla ochrony przed zanieczyszczeniami i łagodzenia podrażnień skóry.
Źródła:
Wu Y, Wangari-Olivero J, Zhen Y. Compromised Skin Barrier and Sensitive Skin in Diverse Populations. J Drugs Dermatol. 2021 Apr 1;20(4):s17-s22. doi: 10.36849/JDD.2021.589c.
Falcone D, Richters RJH, Uzunbajakava NE, van Erp PEJ, van de Kerkhof PCM. Risk factors associated with sensitive skin and potential role of lifestyle habits: a cross-sectional study. Clin Exp Dermatol. 2017 Aug;42(6):656-658. doi: 10.1111/ced.13133.
Karolina Lendzion – ekspert naukowy Centrum Naukowo-Badawczego firmy Dr Irena Eris S.A. Absolwentka Wydziału Farmaceutycznego i Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Na co dzień prowadzi badania surowców kosmetycznych oraz ich kompleksów w warunkach in vitro i ex vivo, w których ocenia skuteczność i synergię działania składników aktywnych w kosmetykach. Autorka publikacji naukowych dotyczących aktywności biologicznej surowców roślinnych.
Wpis powstał we współpracy z marką Dr Irena Eris
Przeczytaj również
