Słońce i wysokie temperatury często usypiają naszą czujność, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie. Jednak również o tej porze roku nie można zapominać o potrzebach naszych organizmów. Pomóc mogą w tym odpowiednio dobrane suplementy diety, w tym m.in. preparaty z antyoksydantami, które będą wspierać w walce z wolnymi rodnikami powstałymi wskutek działania promieni UV.
Latem chcemy czuć się pewnie i zdrowo w swoim ciele. Aby osiągnąć ten cel, można sięgnąć po suplementy diety w tabletkach wspierające w utracie zbędnych kilogramów oraz chroniące przed zatrzymywaniem wody w organizmie. Choć nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności, to takie produkty również mogą pomagać w osiągnięciu wyznaczonego celu. Przykładem są zioła wspierające metabolizm i ułatwiające detoksykację.
Suplementy dla dzieci mają na celu przede wszystkim wspierać odporność. Może pomagać w tym m.in. witamina D3, kwasy Omega 3, a także probiotyki. W przypadku najmłodszych ważne jest jednak również to, aby takie preparaty były przyjemne do stosowania. Stąd też dostępne są najczęściej w postaci smacznych syropów, żelków i lizaków.
Niedobory witamin i minerałów nie należą do rzadkości. Takie składniki pełnią jednak ważne funkcje w organizmie, w tym wspierają działanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, a także oddziałują na samopoczucie i poziom energii. Kluczowe dla zdrowia są zwłaszcza witaminy z grupy B, witamina D, a także w przypadku kobiet planujących zajść w ciążę kwas foliowy. Wszystkie je można suplementować.
Zdrowy układ trawienny ma korzystny wpływ na kondycję całego ciała. Wsparcie w osiągnięciu równowagi mikrobiomu jelitowego mogą zapewniać probiotyki, czyli wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdże zasiedlające jelita. Takie produkty zalecane są zwłaszcza w przypadku antybiotykoterapii, jednak można sięgać po nie również prewencyjnie, bez przekraczania zalecanej dawki.
Nadmierny stres oraz brak snu nie sprzyjają zdrowiu organizmu. Nie sposób jednak całkowicie wyeliminować z naszego życia stresu ani też od razu poprawić jakości snu, jeśli jesteśmy w intensywnym okresie naszego życia. W takiej sytuacji można wesprzeć się np. ziołowymi suplementami zawierającymi Ashwagandhę, melisę, ekstrakt z szyszek chmielu, a także melisę.
Kolagen to białko, które kojarzymy przede wszystkim z wpływem na kondycję skóry. Oddziałuje jednak również na procesy metaboliczne, zdrowie stawów, a także układ trawienny. Jego suplementacja może być rekomendowana zwłaszcza w okresie menopauzy, nadmiernego stresu, a także przy przewlekłych chorobach.
CBD może korzystnie wpływać na zdrowie, w tym zmniejszać stany zapalne, poprawiać sen, a także zmniejszać negatywne efekty przewlekłego stresu. Niektóre badania pokazują także, że łagodzi objawy chorób przewlekłych. W bezpiecznych, zgodnych z zaleceniami producenta dawkach, może być więc zalecany jako wsparcie w dbaniu o zdrowie, bez ryzyka uzależnienia.
To często kondycja naszych włosów, a także stan skóry i paznokci wskazują, że mamy niedobory kluczowych składników odżywczych. Może odpowiadać za to niedobór witamin z grupy B, kwasu foliowego, cynku, żelaza, a także witaminy D (na jej niewystarczającą ilość cierpi około 90 proc. Polaków).
Suplementy przyjemne do stosowania? Bez wątpienia będą to smaczne preparaty w formie żelków, najczęściej owocowe smakujące niczym cukierki. Dzięki temu chętniej będziemy po nie sięgać i zmniejszy się prawdopodobieństwo, że pominiemy jedną z dawek. W takiej formie dostępne są także suplementy dla dzieci.
Prawidłowa suplementacja może zmniejszać ryzyko przeziębień, które trapią nas zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Przeciwdziałać takim problemom mogą preparaty z kwasami Omega 3 i 6, cynkiem, selenem, witaminą D3, a także suplementy ziołowe uzupełniające witaminy i mikroelementy.
Suplementy diety (strona 140)
- Witaminy i minerały (940)
- Włosy, skóra, paznokcie (306)
- Odchudzanie i zdrowa sylwetka (228)
- Suplementy dla sportowców (651)
- Przeziębienie, wzmocnienie i odporność (402)
- Trawienie i układ pokarmowy (228)
- Stres i sen (262)
- Wzrok (24)
- Dla dzieci (32)
- CBD (43)
- Kolagen (177)
- Układ krążenia (204)
- Probiotyki (45)
- Suplementy na lato (89)
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
Hebe pokazuje Ci produkty w określonej kolejności („plasowanie"), opartej na historii Twoich wyszukiwań i zakupów, a także używanych przez Ciebie filtrach lub innych kryteriach takich jak śledzeniu trendów rynkowych przez Hebe. Dowiedz się więcej
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
-
produkt chwilowo niedostępnyNow Foods Probiotic-10 & Bifido Boost suplement diety, probiotyk, 90 kaps./1 opak.Brak opinii92 99 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyfitME zestaw: saszetki odchudzającego koktajlu o wyjątkowych smakach, 5x25 g + shaker, 1 szt.Brak opinii72 50 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyPharmovit Bio suplement diety odpowiedni dla wegetarian/wegan - Poziom glukozy bio - Kompozycja ekstraktów bio z gurmar, oliwki i ostro...Pharmovit Biosuplement diety odpowiedni dla wegetarian/wegan - Poziom glukozy bio - Kompozycja ekstraktów bio z gurmar, oliwki i ostropestu, 60 kaps./1 opak.Brak opinii39 90 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyNutrex Liquid Carnitine 3000 suplement diety płynna karnityna, Zielone jabłko, 480 mlBrak opinii88 99 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyfitME zestaw: saszetka odchudzającego koktajlu czekoladowego, 25 g + shaker, 1 szt.Brak opinii34 50 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyNordic Naturals Nordic Flora Probiotic Comfort suplement diety, probiotyk, 15 billion CFU, 30 kaps./1 opak.Brak opinii136 99 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyNordic Naturals Ultimate Omega Junior suplement diety, 680mg, 90 kaps./1 opak.Brak opinii113 99 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyHolland & Barrett Ginger Root suplement diety korzeń imbiru, 1100mg, 120 kaps./1 opak.Brak opinii31 99 zł