Prawidłowa suplementacja może zmniejszać ryzyko przeziębień, które trapią nas zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Przeciwdziałać takim problemom mogą preparaty z kwasami Omega 3 i 6, cynkiem, selenem, witaminą D3, a także suplementy ziołowe uzupełniające witaminy i mikroelementy.
Latem chcemy czuć się pewnie i zdrowo w swoim ciele. Aby osiągnąć ten cel, można sięgnąć po suplementy diety w tabletkach wspierające w utracie zbędnych kilogramów oraz chroniące przed zatrzymywaniem wody w organizmie. Choć nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności, to takie produkty również mogą pomagać w osiągnięciu wyznaczonego celu. Przykładem są zioła wspierające metabolizm i ułatwiające detoksykację.
Suplementy dla dzieci mają na celu przede wszystkim wspierać odporność. Może pomagać w tym m.in. witamina D3, kwasy Omega 3, a także probiotyki. W przypadku najmłodszych ważne jest jednak również to, aby takie preparaty były przyjemne do stosowania. Stąd też dostępne są najczęściej w postaci smacznych syropów, żelków i lizaków.
Niedobory witamin i minerałów nie należą do rzadkości. Takie składniki pełnią jednak ważne funkcje w organizmie, w tym wspierają działanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, a także oddziałują na samopoczucie i poziom energii. Kluczowe dla zdrowia są zwłaszcza witaminy z grupy B, witamina D, a także w przypadku kobiet planujących zajść w ciążę kwas foliowy. Wszystkie je można suplementować.
Zdrowy układ trawienny ma korzystny wpływ na kondycję całego ciała. Wsparcie w osiągnięciu równowagi mikrobiomu jelitowego mogą zapewniać probiotyki, czyli wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdże zasiedlające jelita. Takie produkty zalecane są zwłaszcza w przypadku antybiotykoterapii, jednak można sięgać po nie również prewencyjnie, bez przekraczania zalecanej dawki.
Nadmierny stres oraz brak snu nie sprzyjają zdrowiu organizmu. Nie sposób jednak całkowicie wyeliminować z naszego życia stresu ani też od razu poprawić jakości snu, jeśli jesteśmy w intensywnym okresie naszego życia. W takiej sytuacji można wesprzeć się np. ziołowymi suplementami zawierającymi Ashwagandhę, melisę, ekstrakt z szyszek chmielu, a także melisę.
Kolagen to białko, które kojarzymy przede wszystkim z wpływem na kondycję skóry. Oddziałuje jednak również na procesy metaboliczne, zdrowie stawów, a także układ trawienny. Jego suplementacja może być rekomendowana zwłaszcza w okresie menopauzy, nadmiernego stresu, a także przy przewlekłych chorobach.
CBD może korzystnie wpływać na zdrowie, w tym zmniejszać stany zapalne, poprawiać sen, a także zmniejszać negatywne efekty przewlekłego stresu. Niektóre badania pokazują także, że łagodzi objawy chorób przewlekłych. W bezpiecznych, zgodnych z zaleceniami producenta dawkach, może być więc zalecany jako wsparcie w dbaniu o zdrowie, bez ryzyka uzależnienia.
To często kondycja naszych włosów, a także stan skóry i paznokci wskazują, że mamy niedobory kluczowych składników odżywczych. Może odpowiadać za to niedobór witamin z grupy B, kwasu foliowego, cynku, żelaza, a także witaminy D (na jej niewystarczającą ilość cierpi około 90 proc. Polaków).
Suplementy przyjemne do stosowania? Bez wątpienia będą to smaczne preparaty w formie żelków, najczęściej owocowe smakujące niczym cukierki. Dzięki temu chętniej będziemy po nie sięgać i zmniejszy się prawdopodobieństwo, że pominiemy jedną z dawek. W takiej formie dostępne są także suplementy dla dzieci.
Suplementy diety (strona 33)
- Witaminy i minerały (844)
- Włosy, skóra, paznokcie (335)
- Odchudzanie i zdrowa sylwetka (225)
- Suplementy dla sportowców (657)
- Przeziębienie, wzmocnienie i odporność (412)
- Trawienie i układ pokarmowy (264)
- Stres i sen (257)
- Wzrok (27)
- Dla dzieci (31)
- CBD (43)
- Kolagen (180)
- Układ krążenia (210)
- Probiotyki (40)
- Suplementy na lato (91)
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
Hebe pokazuje Ci produkty w określonej kolejności („plasowanie"), opartej na historii Twoich wyszukiwań i zakupów, a także używanych przez Ciebie filtrach lub innych kryteriach. Dowiedz się więcej
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
-
produkt chwilowo niedostępnyRL7 suplement diety dla mężczyzn na potencję i libido, 30 kaps./1 opak.Brak opinii39 00 zł49,00 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji29,40 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyTrec Runner's Multivitamin suplement diety o smaku multiwitaminy, 90 kaps./1 opak.(2)25 49 zł29,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji29,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyHepatil suplement diety, 30 tabl./1 opak.Brak opinii12 99 zł17,49 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji12,49 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyDr Las Cemmunix Herbal zioła na odbudowę bariery jelitowej, regenerację organizmu i wsparcie odporności, 500 mlBrak opinii99 00 zł
-
produkt chwilowo niedostępnySensmi Hair Therapy suplement diety wzmacniający włosy, hamujący ich nadmierne wypadanie i odżywiający skórę głowy - terapia na miesiąc, 2x60...Sensmi Hair Therapysuplement diety wzmacniający włosy, hamujący ich nadmierne wypadanie i odżywiający skórę głowy - terapia na miesiąc, 2x60 kaps./1 zest.Brak opinii249 48 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyTwój Cel To Dla aktywnych zestaw: suplement diety Smart Caps, 100 kaps./ 1 opak. + suplement diety Magnez + B6 100, tab./1 opak.Brak opinii89 80 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyLova Wieczorne pożądanie suplement regulujący nastrój, sen i libido, 60 kaps./1 opak.Brak opinii129 00 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyTwój Cel To Witaminy i minerały na odporność suplement diety Multiwitamina, 60 kaps./1 opak.Brak opinii39 00 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyBiovena Uroner D-mannoza suplement diety na wsparcie funkcjonowania nerek i dróg moczowych, 16 sasz./1 opak.Brak opinii57 49 zł
-
produkt chwilowo niedostępnySolve Labs Tremella suplement diety z ekstraktami grzybowymi 10:1, 60 kaps./1 opak.Brak opinii69 00 zł