Suche łokcie? 7 superskładników do naprawy szorstkich łokci

Traktujemy je po macoszemu, choć są dla nas podporą – łokcie to niedoceniona część ciała. Podpieramy się na nich podczas pracy przy biurku i obcieramy ciasnymi bluzkami. Nic dziwnego, że łokcie stają się szorstkie i przesuszone. Ekstremalnie sucha skóra na łokciach łuszczy się i pęka. Jak ją pielęgnować, by do tego nie doprowadzić? Co robić, gdy łokcie są szorstkie i pękają?

Suche łokcie – przyczyny

Szorstkie łokcie mogą być kwestią genetyki – możesz mieć predyspozycje do zwiększonego złuszczania warstwy rogowej naskórka. Jeśli dojdzie do tego nieodpowiednia dieta uboga w zdrowe tłuszcze, witaminy i sole mineralne, problem będzie się nasilał. To samo dotyczy wody – gdy pijesz jej za mało, skóra na łokciach, kolanach, całym ciele się odwadnia. Suchość skóry wzmaga się zimą, gdy naskórek nadmiernie paruje od ogrzewania i łokcie są narażone na ciągłe pocieranie grubymi swetrami. A także latem pod wpływem słońca i wysokich temperatur. Na pewno nie pomagają środki chemiczne zawarte w proszkach do prania.

Jednak najczęstszą przyczyną suchych łokci jest niewłaściwa pielęgnacja, czyli niewystarczające nawilżanie, brak ochrony przeciwsłonecznej oraz stosowanie kosmetyków do ciała zawierających mydło i alkohole. Łokciom nie służą też mocne peelingi mechaniczne i pocieranie ostrymi myjkami, które powodują, że naskórek zaczyna szybciej odrastać. Lepiej sięgnąć po delikatniejsze środki złuszczające.

Pielęgnacja łokci – 7 kremów i składników na suchą skórę

Poniżej podpowiadamy, które składniki i kremy są przeznaczone typowo do pielęgnacji szorstkich łokci, kolan i stóp.

1. Dexeryl na suche łokcie

To emolientowy wyrób medyczny do zwalczania dolegliwości związanych z suchością skóry. Można go używać w takich schorzeniach, jak AZS czy rybia łuska. Zawiera glicerol, parafinę, kwas stearynowy, glikol i inne substancje, które nie tylko nawilżają, ale i tworzą na skórze barierę zapobiegającą uciekaniu wody z warstwy rogowej.

2. Kwas glikolowy

Częsty składnik koncentratów na suchą, łuszczącą się skórę. Możesz też użyć „czystego” kwasu glikolowego na łokcie – skutecznie, lecz delikatnie złuszcza zrogowaciały naskórek.

3. Cremobaza i kremy z mocznikiem na szorstkie łokcie

Tzw. kremobazy zawierają „dobry” alkohol cetylowy i mocznik, który skutecznie zmiękcza i złuszcza zrogowaciały naskórek. Są niedrogie i przynoszą szybkie rezultaty.

5. Propolis na suche łokcie

Ten drogocenny składnik produkują najwięksi przyjaciele naszej planety – pszczoły. Maści i masełka z propolisem genialnie regenerują i chronią skórę.

6. Kremy barierowe, emolienty i dermokosmetyki nawilżające

Twój problem już się zmniejszył i chcesz podtrzymać efekty terapii miejscowymi maściami? Pamiętaj o codziennym kremowaniu całych rąk i łokci dermokosmetykami do suchej skóry. Wybieraj te, które mają w składzie glicerynę, mocznik, lanolinę, lipidy, glikol, retinol.

7. Naturalne oleje, regenerujące masła i treściwe balsamy

Możesz też sięgnąć po naturalne składniki. Dobre nawilżenie i natłuszczenie dają:

• masła: shea, kakaowe, cupuacu,
• olejki: konopny, arganowy, makadamia i kokosowy.

Pamiętaj by raz, dwa razy w tygodniu wykonać delikatny peeling ciała, np. cukrowy, mineralny lub solny. Balsamy i masła stosuj codzienne. Szybko zauważysz poprawę skóry na łokciach i na całym ciele!