Prawidłowa suplementacja może zmniejszać ryzyko przeziębień, które trapią nas zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Przeciwdziałać takim problemom mogą preparaty z kwasami Omega 3 i 6, cynkiem, selenem, witaminą D3, a także suplementy ziołowe uzupełniające witaminy i mikroelementy.
Latem chcemy czuć się pewnie i zdrowo w swoim ciele. Aby osiągnąć ten cel, można sięgnąć po suplementy diety w tabletkach wspierające w utracie zbędnych kilogramów oraz chroniące przed zatrzymywaniem wody w organizmie. Choć nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności, to takie produkty również mogą pomagać w osiągnięciu wyznaczonego celu. Przykładem są zioła wspierające metabolizm i ułatwiające detoksykację.
Suplementy dla dzieci mają na celu przede wszystkim wspierać odporność. Może pomagać w tym m.in. witamina D3, kwasy Omega 3, a także probiotyki. W przypadku najmłodszych ważne jest jednak również to, aby takie preparaty były przyjemne do stosowania. Stąd też dostępne są najczęściej w postaci smacznych syropów, żelków i lizaków.
Niedobory witamin i minerałów nie należą do rzadkości. Takie składniki pełnią jednak ważne funkcje w organizmie, w tym wspierają działanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, a także oddziałują na samopoczucie i poziom energii. Kluczowe dla zdrowia są zwłaszcza witaminy z grupy B, witamina D, a także w przypadku kobiet planujących zajść w ciążę kwas foliowy. Wszystkie je można suplementować.
Zdrowy układ trawienny ma korzystny wpływ na kondycję całego ciała. Wsparcie w osiągnięciu równowagi mikrobiomu jelitowego mogą zapewniać probiotyki, czyli wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdże zasiedlające jelita. Takie produkty zalecane są zwłaszcza w przypadku antybiotykoterapii, jednak można sięgać po nie również prewencyjnie, bez przekraczania zalecanej dawki.
Nadmierny stres oraz brak snu nie sprzyjają zdrowiu organizmu. Nie sposób jednak całkowicie wyeliminować z naszego życia stresu ani też od razu poprawić jakości snu, jeśli jesteśmy w intensywnym okresie naszego życia. W takiej sytuacji można wesprzeć się np. ziołowymi suplementami zawierającymi Ashwagandhę, melisę, ekstrakt z szyszek chmielu, a także melisę.
Kolagen to białko, które kojarzymy przede wszystkim z wpływem na kondycję skóry. Oddziałuje jednak również na procesy metaboliczne, zdrowie stawów, a także układ trawienny. Jego suplementacja może być rekomendowana zwłaszcza w okresie menopauzy, nadmiernego stresu, a także przy przewlekłych chorobach.
CBD może korzystnie wpływać na zdrowie, w tym zmniejszać stany zapalne, poprawiać sen, a także zmniejszać negatywne efekty przewlekłego stresu. Niektóre badania pokazują także, że łagodzi objawy chorób przewlekłych. W bezpiecznych, zgodnych z zaleceniami producenta dawkach, może być więc zalecany jako wsparcie w dbaniu o zdrowie, bez ryzyka uzależnienia.
To często kondycja naszych włosów, a także stan skóry i paznokci wskazują, że mamy niedobory kluczowych składników odżywczych. Może odpowiadać za to niedobór witamin z grupy B, kwasu foliowego, cynku, żelaza, a także witaminy D (na jej niewystarczającą ilość cierpi około 90 proc. Polaków).
Suplementy przyjemne do stosowania? Bez wątpienia będą to smaczne preparaty w formie żelków, najczęściej owocowe smakujące niczym cukierki. Dzięki temu chętniej będziemy po nie sięgać i zmniejszy się prawdopodobieństwo, że pominiemy jedną z dawek. W takiej formie dostępne są także suplementy dla dzieci.
Suplementy diety (strona 16)
- Witaminy i minerały (844)
- Włosy, skóra, paznokcie (335)
- Odchudzanie i zdrowa sylwetka (225)
- Suplementy dla sportowców (657)
- Przeziębienie, wzmocnienie i odporność (412)
- Trawienie i układ pokarmowy (264)
- Stres i sen (257)
- Wzrok (27)
- Dla dzieci (31)
- CBD (43)
- Kolagen (180)
- Układ krążenia (210)
- Probiotyki (40)
- Suplementy na lato (91)
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
Hebe pokazuje Ci produkty w określonej kolejności („plasowanie"), opartej na historii Twoich wyszukiwań i zakupów, a także używanych przez Ciebie filtrach lub innych kryteriach. Dowiedz się więcej
- Trafność wyszukiwania
- Najpopularniejsze
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Nazwa produktu od A do Z
- Nazwa produktu od Z do A
-
produkt chwilowo niedostępnyBeauty Elixir Caviar Collagen suplement diety o smaku fruit punch, 20x9 gBrak opinii99 99 zł149,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji149,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępny6Pak Milky Shake Whey odżywka białkowa o smaku waniliowym, 700 g(4)50 99 zł59,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji59,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyPharmovit Classic suplement diety Włosy Skóra Paznokcie zaawansowana formuła, 500 mlBrak opinii83 90 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyEssensey Omega 3 suplement diety, 90 kaps./1 opak.(4)25 49 zł29,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji23,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyPharmovit Clean label suplement diety odpowiedni dla wegetarian/wegan - Inozytol Max 750 mg Mio-inozytol, 60 kaps./1 opak.Brak opinii44 90 zł
-
produkt chwilowo niedostępny6Pak Milky Shake Whey odżywka białkowa o smaku czekoladowym, 700 gBrak opinii49 99 zł59,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji59,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyEssensey Kwas Hialuronowy+ suplement diety, 90 kaps./1 opak.Brak opinii39 09 zł45,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji32,19 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyNordic Naturals suplement diety Omega 3D, 1560mg Omega 3 + witamina D3, Cytryna, 237 mlBrak opinii104 99 zł
-
produkt chwilowo niedostępnyAvetin Magnez Skurcz suplement diety, 50 tabl./1 opak.(1)6 99 zł9,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji9,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyTrec L-Carnitine+Green Tea suplement diety, 90 kaps./1 opak.(1)25 49 zł29,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji29,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyMenMag Magnez Dla Mężczyzn suplement diety, 30 tabl./1 opak.(4)14 99 zł20,99 zł Cena regularnaCena, która obowiązuje standardowo bez promocji20,99 zł Najniższa cenaNajniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
-
produkt chwilowo niedostępnyBiogenix Whey Genix II odżywka białkowa w proszku o smaku lodów waniliowych, 700 gBrak opinii59 90 zł